台北時事|頭痛又反胃！營養師激推「6大解宿醉」妙方：雞蛋、薑茶都有用 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
▲營養師分享解宿醉妙方。（圖／好食課提供）記者趙于婷／台北報導年末尾牙、聚會多，免不了喝酒場合，但宿醉可能讓人隔天相當難受！營養師也對此提出6大「解宿醉」妙方，除了喝水和綠茶之外，其實雞蛋、香蕉、蓮霧、檸檬等，都可幫助身體代謝酒精。好食課營養師楊哲雄指出，很多人都會在飲酒前吃帶有油脂的食物，因為可幫助延緩酒精的吸收，但如果已經在宿醉，建議不要吃太油膩的食物，以免消化不良，不適感可能會更嚴重。
出處:https://health.ettoday.net/news/2424901
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